Câtă bere trebuie să bei ca să facă bine organismului. Sfatul unui cunoscut nutriționist
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.gandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2F16250773%2F1-berea-efecte-benefice-hai-noroc.jpg)
Toată lumea știe, sau ar trebui să știe, că berea consumată iresponsabil este dăunătoare sănătății, dar nutriționista Roxana Trupină a explicat, la Radio Constanța, în ce condiții, consumul de bere face bine organismului: „Berea este o băutură obținută din plante, cereale, apă, drojdie. Conține vitamina B, minerale, magneziu, seleniu, fibre. Toate aceste lucruri sunt bune pentru organismul nostru. Într-o cantitate moderată, ea este bună: 330 ml la femei și 660 de ml la bărbați, două beri mai mici pe zi. Problemele apar atunci când bem o cantitate mai mare, pentru că ea conține și alcool, iar alcoolul, într-o cantitate mică, ne relaxează, dar într-o cantitate mai mare încetinește funcționalitatea sistemului nervos central și o să avem probleme cu auzul, cu vedere. Știm că distruge și ficatul”.
:format(webp):quality(100)/http%3A%2F%2Fgandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F11%2Fbanner-whatsapp-gandul.jpg)
Urmărește Gândul.ro pe
Google News
și
Google Showcase
Cele mai noi
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.gandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F05%2Fprofimedia-0872317813-e1715767967210.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.gandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F05%2FCaptura-de-ecran-2024-05-16-090039.png)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.gandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F05%2F1-2.webp)
Ultima oră
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.gandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F05%2F0cd27dd7-a084-4402-8021-e77b50d989c4.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.gandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F05%2FWhatsApp-Image-2024-05-16-at-07.54.58.jpeg)
Actualitate - 16 May, 08:41
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.gandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F05%2F3de7b998-484d-4092-b6d8-833e8d8ded4b.jpg)